Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
67.0 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 75.75g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Оладьи грудка/шпинат. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|