Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3260 kcal
|
Fat: 125.33g | Prot: 198.53g | Carbs: 335.51g.
Breakfast: Сдобная Особа Творожный Брауни, Станция Молочная Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Coco Tropic, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|