Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 127.70g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Snacks/Other: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Diyes Plus Гематоген Ореховый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|