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Beim Sport schwitzen hilft irgendwie immer auf der Waage 😃
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88.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2331 kcal
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Fat: 87.94g | Prot: 77.26g | Carbs: 309.58g.
Breakfast: Brandt Zwieback, Peak Whey Selection Chocolate, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Teekanne Pfefferminztee. Lunch: Ja! Dinkel Spaghetti, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Diamant Zucker , REWE Passierte Tomaten, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Other: Piasten Schokolinsen, Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Muss ja weiter gehen ☺️ Danke für‘s mitfiebern. Freitag will ich mal Anzüge für die Hochzeit probieren und da muss also n bisschen runter, denn soll ja nicht zu groß sein im Juli
06 Apr 22 by member: MatzeSTD
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06 Apr 22 by member: ines-h
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ohhh eine Hochzeitsfeier🥳🌈
06 Apr 22 by member: LadyNice☆
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