Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 135.95g | Prot: 112.22g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ячневая Каша Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|