|
39,6 % жира
42,9 % воды
43,1 кг мышц (2 тип)
1425 ккал О.О.
44
5,5
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 55.80g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, УМКК Сосиски Молочные. Lunch: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|