Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 90.37g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Киви, Сливочное Масло, Творог 5%, Makfa Кукурузная Крупа, Любимое Масло Льняное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grand Di Pasta Farfalle, Котлеты под шубой. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Апельсин, Сырники с рисовой муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|