Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 63.64g | Carbs: 215.58g.
Breakfast: У Палыча Торт Крем Чиз. Lunch: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Цезарь Салат, Куриный Бульон. Dinner: Raisad Греча с Овощами по-Домашнему, ВкусВилл Кедровый Грильяж с Клюквой, Цезарь Салат, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Холодный Кофе со Сливками, Вода, Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Банан. more...
|
Losing 18.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|