|
49 кг - 51 кг ,трени с акцентом на низ тела. вроде лучше 😁
|
1097 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 71.58g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Чай с Молоком, Пикник Батончик, Бкк Лавашики Пшеничные, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чай, Творог 5%, Кефир 2,5%, Чернослив, Кофе с Молоком. more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
Ух) какие булочки бодрые стали)) 🔥🔥🔥
05 Apr 22 by member: sveta2000651
|
05 Apr 22 by member: федоскина
|
05 Apr 22 by member: svsidorka
|
05 Apr 22 by member: bigbtn
|
05 Apr 22 by member: Да_мия
|
05 Apr 22 by member: ЕlenaSaveleva
|
как добились результата?))
05 Apr 22 by member: Настэни)
|
05 Apr 22 by member: Lena-Lena-Lenok🤐.
|
Супер!Это за какой срок?По каким занятиям занимались?Дома?)
05 Apr 22 by member: Олия08
|
Да уж. Явные отличия. Результат впечатляет.
05 Apr 22 by member: Анна Веселова
|
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur
05 Apr 22 by member: cxcbbr
|
05 Apr 22 by member: sergeon56
|
05 Apr 22 by member: миска_молока
|
05 Apr 22 by member: Щасть.е
|
05 Apr 22 by member: КсенияМаркова91
|
Отлично округлились нужные места))
05 Apr 22 by member: Irba9
|
Разница безусловно есть, но было бы нагляднее, если бы трусы были той же модели и таз не был бы оттопырен на первом фото:)
05 Apr 22 by member: Pekeleke
|
Из скинифэт в фитоняшки! 👍
05 Apr 22 by member: lia-osteo
|
05 Apr 22 by member: BodySlim
|
Конечно лучше! Даже не просто лучше, а великолепно!
05 Apr 22 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasyemsh's Weight History
|