Ужин 476Ккал
|
1545 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 87.60g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливковое Масло, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, Чай, Чеснок, Фасоль (без Соли, Отварная), Томатная Паста, 4 Сезона Весенние Овощи, Котлета Домашняя. Dinner: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Котлета Домашняя, Махеевъ Горчица Зернистая, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pashnina78's Weight History
|