elena_kor06's Journal, 05 Apr 22

обед на работе: шпинатно-куриный с цветной капустой крем-суп, овощи , сметана 10% и чай

---

1455 kcal

Fat: 48.40g | Prot: 90.33g | Carbs: 172.93g.   Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сарафаново Сметана 10% , ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Barista Миндальное Молоко, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Помидоры. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец, Шпинатно-куриный с цветной капустой крем-суп. Dinner: Сарафаново Сметана 10%, Люди Любят Булка Городская, Росттофу Тофик Классический, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Шпинатно-куриный с цветной капустой крем-суп. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%. more...