Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 129.81g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Яичный Белок, Принцесса Ява Чай Зелёный, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творог 5%, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Snacks/Other: Активия Йогурт, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаSitnik's Weight History
|