|
Завтрак под наблюдением :) 443к, БЖУ 28/13/52
|
1544 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 117.65g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Elementaree Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Баттер чикен с булгуром и овощами. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Булгур (Вареный), Баттер чикен с булгуром и овощами. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Лента Печенье Рисовое с Глазурью. more...
|
|
 Comments
Мои приемы пищи проходят, так же😆
05 Apr 22 by member: Молли.
|
Как называется этот сыр ?)
05 Apr 22 by member: elenasopina177
|
05 Apr 22 by member: honey joy
|
🤣🤣 У меня такой же черненький...
05 Apr 22 by member: Ане4каНН
|
Подскажите , как поменять параметры употребляемых белков , жира , редактировать ? К чему я должна стремиться я имею ввиду , не дневник!
05 Apr 22 by member: karina_cagaraeva
|
elenasopina177 обычный творожный сыр, у меня классический от Hochland :)
05 Apr 22 by member: goanna357
|
karina_cagaraeva на нижней панели приложения выбираете "Отчёты", там вверху переходите во вкладку "Макроэлементы" и в верхнем правом углу видите значок мишени со стрелой в ней - это настройки целей, заходите туда и меняете. Но сразу скажу, что с телефона изменить цели по процентам БЖУ получается, а поменять на отображение в целях вместо процентов на граммы - нет :( Не запоминает это изменение. Но граммы хотя бы можно смотреть в сводке дня в дневнике питания :)
05 Apr 22 by member: goanna357
|
elenasopina177 ааа, если Вы про левый бутерброд - там не сыр, а куриная вареная колбаса от Вкусвилла, в ней много белков и мало жиров) Визуально похожа на сыр немного)
05 Apr 22 by member: goanna357
|
05 Apr 22 by member: lask-ludmila
|
А взглад то какой укоризненный😁 Вроде как меня не покормила, а сама ешь! Р. S. Хотя я уверена, что сначала был покормлен этот милый котомалыш (кошатникам голодные котаны поесть вообще не дадут)
05 Apr 22 by member: ritiko_s
|
Спасибо за ответ !
У меня ещё один вопрос , я новичок 🙈🙆🏻♀️Целый день все забивала , начала ужин вносить и все исчезло 🙆🏻♀️🤷🏻♀️Это как вообще ? Я не наживала удалить , можно как то восстановить данные ?
06 Apr 22 by member: karina_cagaraeva
|
karina_cagaraeva С телефона если Вы свайпаете еду из дневника влево - она тоже удаляется. Но если Вы не удаляли, то проверьте, не забивали ли Вы еду в дневник другого дня - иногда, особенно если приложение было открыто всю ночь (пусть даже оно неавтивно), может показываться дневник вчерашнего дня. А иногда Вы просто можете открыть другой день, чтобы что-то в нём посмотреть, и забыть, что не закрыли его. Вполне возможно, что либо ужин, либо еду до него вы забивали не в сегодняшний дневник. Если так - это можно легко исправить, перенеся еду из одного дня в другой
06 Apr 22 by member: goanna357
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goanna357's Weight History
|