|
Углеводный завтрак снежным утром) Тортик ПП и кофе
|
1240 kcal
|
Fat: 8.50g | Prot: 183.75g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Евроопт Банан, Волшебное Дерево Агар-Агар, Замороженная Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Дружба Пастрома Гурман, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Воложка Смесь 4 Злака. Lunch: Изюм (без Косточек), Дружба Пастрома Гурман, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Салат Айсберг, Gusto Брокколи Замороженная , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Айсберг, Хек. Snacks/Other: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Exponenta High-Pro Натуральный, Exponenta High-Pro Натуральный. more...
|
|
 Comments
05 Apr 22 by member: caxapoxepok
|
05 Apr 22 by member: Kudpv
|
05 Apr 22 by member: gramovich1996
|
Сами делали? Или покупной?
05 Apr 22 by member: Татьяна Мот
|
Рецепт 🎂
Основа: 2 желтка и 130гр мягкого творога смешать. Отдельно смешать 180гр муки, 5гр разрыхлителя и сахзам. Добавить сухую смесь к жидкой, вымесить мягкое тесто. распределить по форме, наколоть вилкой и выпекать до готовности.
На готовую основу выложить бананы, я обжарила их в небольшом кол-ве сливочного масла, но можно этого и не делать, думаю, не потемнеют.
Поверх выложить мусс. Готовность мусса определяется по стекающей, с лопаточки, ниточке.. Для мусса проварить 300гр заморож. клубники, подсластитель по вкусу.. измельчить все в пюре, добавить пакетик (7гр), разведеного в 50гр воды, агар-агара и поварить, помешивая, минут 5. Пока варится клубничный сироп, взбить 2 белка с лимон.соком до устойчивых пиков. Не переставая взбивать, вливать струйкой сироп и взбивать зефирную массу еще минуты 2. Сразу же выложить поверх бананов, т.к масса быстро стабилизируется. Убрать на пару часов в холодильник, лучше на ночь 👌
05 Apr 22 by member: A_nastasiaZ
|
Извините, готовность сиропа определяется по стекающей ниточке)
05 Apr 22 by member: A_nastasiaZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|