Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 97.99g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Banana Bread, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Терра Овсянка Цельная. Lunch: Rice Up Рисовые Хлебцы, Egg, Avocados, Сильпо Стебель Сельдерея, Аттуаль Гречка. Dinner: METRO Chef Брокколи, Indian Super Рис Басмати, Russian Baked or Broiled Mackerel. Snacks/Other: Bun&Cat Арахисовая Паста Кофе Кранч, Белоцерковский Творог 0%, BSN Amino X. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|