Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 60.04g | Carbs: 273.47g.
Breakfast: Льняные Семена, Чеснок, Болгарский Перец, Свеклы, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Голден Яблоко, Лайм Лайм. Lunch: Голден Яблоко, Увелка Пшено Варёное, Банан. Dinner: Картошка Тушеная, Гринвиль Огурцы Соленые, Veganika Чечевичные Котлеты, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.bortnikov's Weight History
|