Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 85.35g | Carbs: 120.67g.
Lunch: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Белый Город Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Фарш Индейки, Царь Хлеб Лаваш Пикантный с Зеленью. Dinner: Мария Печенье, Теремок Томатный Соус , Индилайт Колбаса Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Сырой Овощ, Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|