Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 75.70g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Шоколадом и Кокосом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Спагетти Болоньезе. Dinner: Жареное Филе Свинины, Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель. Snacks/Other: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Жако Пташка Мармелашка, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1249 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|