Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 105.32g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Астория Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Гречка . Dinner: Астория Кетчуп Томатный, Увелка Гречка, Индеаль Азу из Индейки. Snacks/Other: Don Semi Семечки, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|