|
что ж такое-то
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 120.22g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Fitkit Chocoron, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Лента Авокадо, Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Макси Филе Семги, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Свекла Вареная, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Капуста, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|