Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 39.31g | Carbs: 222.42g.
Dinner: Благода Творог со Сметаной , Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Ярче Конфеты, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Колбаса Варено-Копченая, Огурец, Помидоры, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Фунчоза, Белая Дача Зелень, Финик, Гороховый Суп. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|