|
|
1114 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 92.46g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Polezzno Витграсс, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Куриный Фарш. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Конфета, Печенье к Чаю, Голден Яблоко , Груша, Киви, Омлет или Яичница, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|