Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 89.93g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Любимое Масло Льняное, Зеленый Чай, Пп десерт из творога, Комо Сыр Голландский, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Куриная Грудка, Гречка, Помидоры. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здорово Слайсы , Зеленый Чай, Село Лесное Молоко 3.2, Овсяные Хлопья, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Киви, Цикорий, Миндаль. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|