Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 33.51g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Октябрьская Птицефабрика Сливочная Колбаса, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные, Октябрьская Птицефабрика Косточка Смак, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Октябрьская Птицефабрика Косточка Смак, Хлебец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Цельный Миндаль, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|