Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 87.45g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Банан, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Минская Марка Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Пекинская Капуста. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Груша, Лента Лоба, Минтай Запечённый, Hortex Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|