Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3202 kcal
|
Fat: 131.79g | Prot: 135.92g | Carbs: 380.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет, Хлеб из Мультизерна, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Lunch: Микоян Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Пхали Хинкали Хинкали с Сулугуни , Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|