Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 116.17g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dary.inn's Weight History
|