Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 84.89g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Natur Foods Миндаль , Лента Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Моя Овсянушка Геркулес Овсяные Хлопья , Ого Семена Льна , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Weight History
|