Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 46.58g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе, Красные Яблоки, Молодая Морковь. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Виктория Кабачки Запечённые, Виктория Кабачки Запечённые, Брокколи. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатуляVor's Weight History
|