Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
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86.7 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2014:
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2103 kcal
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Fat: 110.85g | Prot: 171.21g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Milbona Sodergarden Gesalzen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Gurkenzwerge, Frischkäse, Avocado, REWE Eiweißbrot, Landvogt Eier Freilandhaltung, Aldi Stremellachs, Eiklar. Lunch: REWE Eiweißbrot, Ja! Deutscher Gouda. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Balsamico, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Nina Corcilius's Weight History
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