Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 45.04g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Щи с Мясом, Капуста, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Сливы, Каждый День Крендельки с Солью, Сырные Крекеры, Кофе, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaвсёбудет's Weight History
|