Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
84.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
1275 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 55.34g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Елки-Палки Компот из Кураги, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Гауда, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|