Мария - мой путь от 108 кг's Journal, 04 Apr 22

Утро, завтрак, так мне так зашел омлет с кабачком, в порции 352 ккал
Всем хорошего дня и солнца 🌞 за окном!

View Diet Calendar, 04 April 2022:
1573 kcal Fat: 68.18g | Prot: 131.65g | Carbs: 101.30g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Французский омлет с кабачком. Lunch: Мясновъ Окорочка Куриные, Селедка под шубой. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Атлантическая Треска. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Простой Йогурт (Цельное Молоко), ВкусВилл Апельсин Навелин. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
Вкусно спору нет, но слишком уж пережарено ...омлет на пару был бы более в тему 🙂 
04 Apr 22 by member: Maksicheq
А как на пару сделать? Я без масла жарю, сыр плавится, медленный огонь, но цвет такой,  
Ооооо, ты молодец, тут мало кто нормально кушает. Одобряю 
04 Apr 22 by member: Hudeemnah
Hudeemnah Спасибо! 
Очень аппетитно) можно и на масле, ничего плохого в этом нет) 
05 Apr 22 by member: Илонявр
Илонявр 👋 рада что понравилось) я стараюсь на масле не готовить, да и не люблю вкус еды на масле, она какая то сразу в тройне жирная ...  
Да можно же просто смазать, вреда от этого не будет) 
05 Apr 22 by member: Илонявр

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Мария - мой путь от 108 кг's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.