Завтрак. Все как обычно только плюс ещё две дольки протеинового шоколада с фундуком
|
1720 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 125.87g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Фундук Фундук, Магнит Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Mixbar Изюм, Рафаэлло Конфета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
Comments
Слишком жёстко вы со своим организмом. Скорее будут срывы... 🤔
07 Apr 22 by member: ambilight123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|