Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 110.10g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Мёд, Ароматика Кокосове Масло, Козуб Насіння Льону, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Красное Яблоко. Lunch: Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Sonko Гречка, Помидоры Черри, Сяйвір Філе Індика. Dinner: Daily Хлебцы Рисовые, Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Минтай, Сто Пудов Чечевица Красная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|