Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 123.97g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Звениговский Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат с фасолью,кукурузой и сыром, Яичница с фаршем. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Запеканка тыква +творог, Рагу курица+тыква. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Звениговский Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Салат с фасолью,кукурузой и сыром, Ярмолпрод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|