Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
122 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 96.36g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Dr. Oetker Пудинг с Бельгийским Шоколадом, Galbani Mozzarella Maxi, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо. Lunch: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|