Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 120.75g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Сливочное , Hochland Крем-Сыр, Камчадал Икра Минтая, Киви, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Верес Огірки Мариновані, Monini Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий , Свекла Вареная, Белоцерковский Масло Сливочное , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Лук, Monini Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|