Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
40.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 21.16g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом, RIOBA Вишневый Сироп, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°~shâbu~°'s Weight History
|