Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 124.57g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Now Foods Омега-3. Lunch: Куриная Печень, Гречка, Морковь, Лук, Капуста. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Maxler Ultra Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|