Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 69.28g | Carbs: 302.39g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Знатные Вермишель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Ашан Тыква Замороженная, Круглый Год Перец Сладкий, Морковь, Соймик Тофу Классический. Dinner: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа с Чечевицей и Овощами. Snacks/Other: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|