Yana_MANTANA's Journal, 03 Apr 22


View Diet Calendar, 03 April 2022:
698 kcal Fat: 19.26g | Prot: 25.08g | Carbs: 104.92g.   Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Пирог. Lunch: Простые Пельмени, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Всем худеющим привет👋. Это фото было сделано в 2020 году, я тогда достигла своего желаемого веса 61 кг. Так же худела по этой программе. Сначала 1800 калл, 1500, 1300 и держала далее 800. И нет я не была голодной, я не падала в обморок, чувствовала себя великолепно 👍. Сейчас я начала худеть после родов с 75 кг, мой вес сейчас 68,3 . Сейчас на 1300 калл. Всем сил и терпения🤘☝️ 
03 Apr 22 by member: Yana_MANTANA
Удачи вам, тоже начала похудение после родов 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yana_MANTANA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.