atm1609's Journal, 03 Apr 22

Весы электронные 96
95 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2022:
1533 kcal Fat: 59.71g | Prot: 93.92g | Carbs: 155.72g.   Breakfast: Паштет куриной печени, Мирролла Омега 3 Концентрат, Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом. Lunch: Сливы, Паштет куриной печени. Dinner: Мандарин, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Bionova Протеиновый Шейк Банан-Шоколад. more...
Gaining 13.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


atm1609's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.