Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 115.18g | Prot: 94.90g | Carbs: 305.71g.
Breakfast: Оладьи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Смак Булочки для Хот-Дога, Таврия Сосиски Фестики. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Магнит Яблоко, Ферреро Раффаэлло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|