|
😥
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 94.62g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Musztarda, Oliwa z Oliwek, Rukola, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Jajko Sadzone. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Ser Feta, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Rukola, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Pieczeń Wieprzowa. Snacks/Other: Kanapka, Kremówka, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Łuków Pastrami. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joasia1974's Weight History
|