Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 90.65g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Белковый Салат. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: SPAR Булочка Французская, Белковый Салат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|