Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
123.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 69.52g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Сыр Чечил, Хлеб Черный, Кофе, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Galbani Mozzarella Maxi, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Наггетсы, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|