Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 83.94g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Олейна Масло Растительное , Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Dinner: Лаваш, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|