Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 88.25g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Кофе Латте. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Сыр Маасдам, Самокат Круассан на Новозеландском Масле . Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. more...
|
|
3009 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 23 minutes, Swimming (slow) - 24 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|