Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 62.84g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Торес Салями Альпийская. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Кофе, Степ Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|